медитативные практики
Авторские медитации Светланы Назоевой, включающие в себя инструменты Эриксоновского гипноза.

Практикуя данные медитации, Вы будете погружены в мягкий, недирективный гипноз, в состояние транса незаметно, но при этом с помощью специальных коммуникативных техник активизируются Ваши внутренние резервы для решения основных проблем или обучения определенным навыкам, помогающим решить поставленные задачи.

Каждая из медитаций преследует определённую цель - привести Вас к успеху в профессии или личной жизни. Выявить факторы, мешающие Вам, и устранить их. Улучшить отношения с окружающими. Создать баланс, спокойствие, гармонию и уверенность внутри себя. Выстроить внутренние опоры, позволяющие Вам действовать и двигаться к желаемому.
«Встреча с внутренним ребенком»
Эта практика – специально для девочки
Той, которая есть внутри каждой женщины, сколько бы ей ни было лет, 17, 30 или 70.

Внутренний ребенок – это детская часть личности, которая отвечает за эмоции, спонтанность, творчество и желания.

Эта часть дает нам новые идеи, мотивирует и пробуждает любопытство. Она же заставляет капризничать, лениться и дурачиться. И эта часть нашей личности нам также НУЖНА и ВАЖНА, как и взрослая часть!

Здоровье внутренней девочки – залог здоровья всей вашей личности. Но как ее оздоровить? Как сделать так, чтобы девочка была радостной и находилась в равновесии с остальными частями личности?
Для начала нужно наладить с ней контакт. И это можно сделать при помощи данной практики.

ПОЛУЧИТЬ МЕДИТАЦИЮ
«Снять напряжение в теле»
Современная жизнь часто напряжена и полна стрессовых ситуаций. Наше физическое тело и эмоциональное благополучие может сильно страдать от этого.

Данная медитация является мощным инструментом, который поможет нам осознать и устранить эту напряженность.

Выполнение этой практики способствует снятию физического напряжения и расслаблению мышц. Во время медитации Вы уделите внимание каждой части своего тела, осознавая и расслабляя напряжение в них.

Это поможет восстановить энергию и улучшить физическое самочувствие.
А также, медитация « Снятие напряжения в теле» способствует снижению уровня стресса и тревожности. Погружение внутрь себя и осознанное внимание к телу позволяют нам отключиться от повседневных забот и привести ум и эмоции в состояние гармонии

Рекомендуется сделать эту практику важной частью вашего ежедневного ритуала самоухода. Это поможет Вам быть более продуктивными и эффективно действовать в суете современной жизни.

ПОЛУЧИТЬ МЕДИТАЦИЮ
"Аффирмация изобилия"
Сила специальным образом составленных утверждений заключается в их способности изменять глубоко укоренившиеся убеждения о деньгах. Последовательно повторяя мощные аффирмации, вы создаете позитивную ментальную среду, способствующую привлечению финансового изобилия.
ПОЛУЧИТЬ МЕДИТАЦИЮ

nazoeva.svetlana@yandex.ru