Ничего в природе не стоит на месте, все растет и развивается.
Все процессы подвержены динамики, в том числе и индивидуальная психика. Динамика может быть положительной или отрицательной, но и то и другое является развитием.

Развитие – это переход от одного состояния к другому, закономерное и направленное качественное изменение материального или идеального объекта.
Мы постоянно меняемся: делаем выбор или нет, соглашаемся с чем-то или выступаем против. Этот принцип развития лежит в основе жизни. Он важен для того, чтобы человек умел приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям внешней среды. И если такая способность к адаптации у человека отсутствует, он быстро оказывается за бортом социума.

Выражение «личностный рост» многими воспринимается предвзято, поэтому я решила немного раскрыть тему.
По большому счету, чтобы личность развивалась, ничего специального делать не нужно, человек и так вынужден постоянно развиваться, то есть преодолевать самого себя.Например, был у вас доход в размере сто тысяч, а теперь стал в размере пятьдесят. Вы вынуждены адаптироваться, а значит вырасти из состояния в сто тысяч. Или жили вы себе не тужили вместе с любимым и тут, бах, и расстались. Снова нужно адаптироваться к изменившимся обстоятельствам. И так постоянно: новые законы, изменения условий работы, кризисы в отношениях и т.д. Если перемены ожидаемые, то сопротивления не возникает, если нет, реакция у всех разная, многое зависит от индивидуального устройства психики. Одни воспринимают все новое в штыки и борются за возврат к прошлому, другие жалуются и умоляют вернуть все обратно, а некоторые воспринимают перемены как наказание за прошлые грехи. И хотя человек вынужден адаптироваться, негативная реакция все усложняет.

Конечно, когда возникают тяжелые периоды в жизни, реагировать позитивно невозможно! Кто будет радоваться понижению дохода или разлуке с близким человеком? Негативная реакция естественна и это нормально.
Но перемены возникают не только в особо крупном размере, они сопровождают нас ежедневно и проявляются в повседневных мелочах. И то, как человек привык реагировать на любые изменения, влияет на его жизнь в целом.
«Деньги притягивают деньги, неудачник притягивает неудачи». Житейская мудрость, возникшая благодаря наблюдениям.

У каждого из нас свой психологический жизненный сценарий, главную роль в котором мы неосознанно играем. Драма это, комедия или боевик, к сожалению, от нас не зависит. Мы рождаемся в семьях с устоявшимися жизненными принципами, которые передаются из поколения в поколение. Повторяя поведение родителей, опираясь на их убеждения, мы получаем понятную для себя путевку в жизнь. Это и есть сценарий семьи, который передается по наследству. В этой инструкции все четко и ясно прописано. Помните у Маяковского?
«Крошка сын к отцу пришел, и спросила кроха: - Что такое хорошо и что такое плохо?».
Я неоднократно повторяю английскую пословицу: «Не воспитывайте детей, они все равно будут похожими на вас, воспитывайте себя». Наблюдая за реакциями родителей или значимых близких, ребенок моделирует их поведение через игру, воспроизводя слова, чувства и реакции.

Теперь представим взрослого человека с набором усвоенных реакций. Они проявляются на уровне автоматизмов и не осознаются индивидуумом. Вы наверняка замечали, как по-разному люди ведут себя в конфликтных ситуациях. Для вас их поведение может быть вопиющим, а для них это норма, так воспитали. И совершенно бессмысленно пытаться доказать обратное. Когда человека все устраивает, значит, инструкции, которые он получил в детстве, рабочие и его жизненный сценарий его вполне удовлетворяет. В случае же когда внутренние убеждения не совпадают с внешней реальностью, и регулярно возникает конфликт с последующим кризисом в личной жизни, человек начинает задумываться. И мысли его могут повести в нескольких направлениях:

* Первое – с миром что-то не так. При таком поиске виноватых, обычно другие люди советуют обратиться к психологу.
*Второе – со мной что-то не так. При такой постановке вопроса, человек сам приходит с целью разобраться в себе.

Конечно поход к психологу не единственный способ саморазвития, есть и другие, но самый эффективный для такого рода задач.
С этого момента начинается личностный рост. Осознанное желание измениться, чтобы стать успешным и удовлетворенным, является основным мотивом для личной трансформации.
С этого момента начинается все самое интересное!

Мне нравится аналогия развития личности с переустановкой операционной системы на компьютере. Когда системные ошибки в работе компьютера создают непреодолимые помехи, переустанавливают всю операционную систему.
Процедура занимает несколько часов и подразумевает удаление старых файлов и загрузку новых.

Психика человека, решившегося на изменения, также нуждается в переустановке, но занимает это куда больше сил и времени. И первое, с чем приходится сталкиваться, – это сопротивление самого человека к изменениям.

- Как же так? – скажете вы. – Человек страдает из-за собственных нарушений и сопротивляется переменам? Глупость какая-то!

К сожалению, это так. Представьте ситуацию: девочка выросла в неблагополучной семье, где был пьющий отец, который терроризировал всю семью. Когда девочка выросла, то неосознанно выбрала себе мужа по образцу отца. В какой-то момент, устав от абьюза, она решила разорвать токсичные отношения и подала на развод. Встретив другого мужчина, который диаметрально отличался от бывшего мужа, отношения выстроить она так и не смогла. Всегда чувствуя себя виноватой из-за его галантности и внимания, она чувствовала себя рядом с ним не в своей тарелке и, в конце концов, разорвала отношения.
Ее позиция жертвы из-за неудачного семейного сценария стала для нее, к сожалению, ориентиром и чтобы его изменить, нужно было его переписать, но предварительно удалить старый. В этот период человеку труднее всего, потому что жить как раньше он уже не может, а как жить по-другому пока не знает, поэтому и сопротивляется.

На этом непростом пути, на который решается далеко не каждый, но который можно по-настоящему назвать личной трансформацией приходится вернуться в пугающее прошлое, чтобы забрать «чернила и перо» для нового сценария. Это означает встретиться с детскими травмами, которые были далеко спрятаны в душе человека. Снова столкнуться лицом к лицу с детскими страхами и обидами.

«Перепрограммировать» свои реакции, назвав все своими именами. Это длительная и утомительная работа над собой. Такая трансформация постепенно расширяет границы восприятия. Осознание собственных заблуждений позволяет лучше понимать сценарии других людей и не вовлекаться в их игру. Жизнь человека, вставшего на этот путь, начинает меняться, благодаря более чуткому восприятию окружающей действительности и собственных реакций.

«Соглашаясь, что другой может быть неправ, человек становится осознанным. Соглашаясь, что он сам может быть неправ, человек становится мудрым».